miércoles, 27 de marzo de 2013

Fideuá


versión castellana abajo

La Cataluña é un luogo straordinario. 
Tanto straordinario che i Catalani rivendicano non solo autonomia da quella gobba ispanica que si tirano dietro geograficamente (e secondo i catalani anche economicamente e socialmente), ma spesso una vera proprio indipendenza. 
Una terra che é passata dalle mani dei romani agli aragonesi e da lí alla corona cattolicissima di Spagna con vari passaggi di mano e popoli nel mezzo. 
Ma i catalani sempre fieri e orgogliosi ogni tanto una bella sommossa e guerretta di separazione verso una monarchia mal sopportata l'hanno sempre sperimentata durante i secoli, subendo dure repressioni.
A sud ovest della Cataluña, affacciata su un altro mare c´é la Galicia. 
Terra povera di emigrazione, tanto che "gallego" é sinonimo di spagnolo in Argentina. Tanti anni fa un signore  in Galicia mi ha detto: ma noi non eravamo indipendenti, e io ho strabuzzato un po' gli occhi e ho gli ho detto: e va bene ma sono passati piú di 400 anni! Il signore ha scosso la testa come per dirmi che non capivo nulla.
Poi sono passata a Bilbao. E mi dicevano: in tuo onore parliamo castellano...altrimenti nisba.
A Sevilla rimpiangono Al Anadalus e i giardini di Granada.
A Madrid stringono i denti e guardano alla España profunda.
E alla fine si scopre quel monolite che abbiamo studiato in Italia definito Spagna e che ci ha pure un pochino occupato, come ben sappiamo noi italiani costretti a leggere i Promessi Sposi fin dalla piú tenera etá, é in realtá un crogiolo, un assebblaggio di popoli, culture e lingue che neanche i secoli e la storia hanno saputo miscelare alla perfezione. Il tutto tenuto unito da una lingua que é il "castellano", non lo spagnolo.
Che in un mondo globalizzato i giochi di decidono tra enormi aree regionali compatte, prima o poi, se ne dovrá tenere conto, e tutti noi europei, spagnoli, italiani, fiamminghi, irlandesi ecc ecc, dovremo risolvere la quasi impossibile equazione identitá-unione e forse saremo meno decadenti.
Tornando ai catalani e alla loro caraterre che oscilla tra il rigore e la follia, tra un urbanistica perfettamente geometrica e le ardite architetture di Gaudí vi propongo una fideuá patriottica che rispetta i colori della bandiera catalana a righe gialle e rosse abbinata a una salsa di peperoni verdi che da un poco di freschezza e colore al piatto.




La fideuá é un piatto tipico catalano, una genialitá nata per caso e dal caso  e se vogliamo semplificare all'estremo é la paella catalana. La paella é valenciana e fa parte della grande famiglia dei risi del levante, ereditá di Al-Andalus agli spagnoli e all'Europa, ma la fideuá e solo intrensicamente profodamente catalana: per prima cosa rinuncia al riso e usa dei tipici fideus che sono degli spaghettoni di pochi centimetri, poi si accompagna alla piú catalana delle salse che é l'alioli, la maionese con incredibilmente aroma di aglio e 
Ed é questo il piatto scelto da una catalana doc Mai per la sfida MTC di questo mese. Nel suo post conoscerete la storia della ricetta e nel blog MTC c´é uno speciale sulla cucina catalana. 
Cucina antica e modernissima, dove il mare si combina con la terra con sospetto e che é capace di dare al mondo uno dei pochi pochissimi innovatori della arte della gastronomia (che piaccia o no): Ferran Adriá.
Ultima curiositá: il Argentina "fideos" é sinomico di pasta secca

Fideuá 

Ingredienti (per 3 persone)

Per la Fideuá

  • 200 gr di spaghetti   (devono essere non sottili) spezzettati con le mani in pezzi da 2-3 cm.  N
  • 4 pomodori molto maturi, senza semi e senza buccia
  • 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
  • 2 spicchi di aglio
  • 150 gr di calamaretti
  • 150 gr di gamberoni
  • 150 gr di merluzzo
  • 1/2 cucchiano di pimentón (paprika dolce)
  • qualche grammo di zafferano
  • Olio
  • Sale e pepe

Per il brodo di pesce

  • 1 carota
  • 1 cipolla
  • 2 gambi de sedano
  • 2 spicchi di aglio in camicia (con la buccia)
  • la scorza di mezzo limone
  • 2 grani di pepe
  • Un mazzetto guarnito composto da prezzemolo, qualche foglia di porro, una foglia di alloro)
  • le teste e i carapaci (i gusci) dei gamberoni
  • alguni tentacoli dei calamaretti
  • la testa e la spina di un dentice (si puó usare qualsiasi pesce, non pregiato ma freschissimo)
  • Olio
  • Sale e pepe
  • 1 bicchiere di vino bianco
  • Acqua q.b.

Per la salsa
  • 2 peperoni verdi (ideale piccoli  e lunghi)
  • 1 spicchio d'aglio tritato
  • Olio
  • Sale e pepe
  • Brodo di pesce q.b.

Procedimento

Preparare il brodo di pesce (si puó fare anche il giorno primo e volendo si puó congelare)
  1. In una casseruola dorare leggermente le verdure tagliate a dadi regolari e la buccia di limone con un po' di olio.
  2. In un'altra casseruola rosolare leggermente, fare appena sudare, i gusci e le teste dei gamberoni, i tentacoli dei calamari e il pesce precedentemente lavati.
  3. Unire le verdure al pesce, salare e pepare.
  4. Versare il vino bianco e fare evaporare l'alcool.
  5. Aggiungere l'acqua fredda sino a coprire abbondantemente tutti gli ingredienti, unire il mazzetto guarnito e i grani di pepe.
  6. Portare a ebollizione, abbassare la fiamma e cucinare lentamente per 30 minuti, schiumando di tanto in tanto.
  7. Filtrare il brodo.

Preparare la Salsa (anche la salsa si puó preparare prima)

Rosolare i peperoni al forno. Quando sono bel rosolati eliminare la pelle e tagliarli a striscioline.
Saltare qualche minuto le striscioline di peperone con l'aglio tritato e un po' d'olio, solo per farle insaporire.
Unire due mestoli di brodo di pesce e frullare il tutto.
Filtrare la salsa con un colino a maglie fitte schiacciando bene per estrarre tutta la polpa. E' una salsa piuttosto densa.
Mettere da parte.

Preparare la fideuá

  1. In una pentola bassa e larga (la paella appunto) versare un filo d'olio e rosolare gli spaghetti delicatamente. Se si usano quelli di riso fare attenzione, perche se si esagera si gonfiano tipo pop corn..Bastano un 3-4 minuti al massimo. Mettere da parte.
  2. Unire altro olio alla padella e saltare velocemente i gamberi tagliati a dadini, salare e poi mettere da parte. Ripetere il procedimento con i calamari e con il merluzzo tagliati a dadini. Bastano due o tre minuti per scottare il pesce e poi mettere da parte.
  3. Versare altro olio nella padella e rosolare gli spicchi di aglio, poi aggiungere i pomodori tagliati a dadini e in concentrato di pomodoro. Quando la salsina, il soffritto,  é diventata omogenea e ben rossa unire la pasta, mescolare, condire con il pimentón e versare il brodo sino a coprire bene la pasta e cuocerla unendo qualche cucchiaita di brodo di tanto in tanto se la pasta dovesse assorbirne in eccesso. 
  4. In un bicchiere stemperare lo zafferano con un mestolo di brodo di pesce.
  5. In una padella far saltare nuovamente i gamberoni con un paio di cucchiate di zafferano sino a che siano di un bel colore giallo, anche in questo caso bastano due-tre minuti. Poi mettere da parte.
  6. Ripetere l'operazione con i calamari e il merluzzo.

Assemblare la fideá:

Aiutandosi con un anello di pasticceria fare una base di pasta, una di gamberi, un altro di pasta, poi il merluzzo e infine un ultimo strato di pasta per terminare con i calamari che hanno un ché di Gaudí....




Sfilare delicatamente l'anello e  mcchiare il piatto con la salsa verde e........dopo aver reso omaggio alla badiera catalana mescolare tutto e magiatelo !!





Bon Appetit !!

__________________________________________________________________
Note:

La ricetta é apparentemente lunga, ho messo quasi piú tempo a scrivere il post che ha farla.
Per farla spediti é necessaria un po' di organizzazione e soprattutto tenere a mano piatti e piattini per mettere via i vari ingrediente nelle diverse fasi di cottura.
E' uno dei piatti piú buoni del mondo...e se si fa con spaghetti di riso non sottili, o in generale spaghetti senza glutine,  va bene per tutti, celiaci e non.







Fideuá




La Cataluña es un lugar extraordinario.
Así extraordinario que los catalanes no sólo reclaman la autonomía, sino a menudo también una total independencia.
Es una tierra que ha pasado de las manos de los romanos a los aragoneses y de allí a la corona de católica de España con varias travesía en el medio. Pero los catalanes siempre orgullosos y fieros unos buenos alborotos  y unas cuantas guerra de separación de una monarquía no deseada la han ido luchado durante siglos, sufriendo también duras represiones.
En el sur  oeste  de Cataluña, con vistas a otro  mar está  Galicia.
Tierra pobre, de emigración, tanto que "gallego" es sinónimo de español en Argentina. Hace muchos años, un señor me dijo que Galicia era independiente, y yo le dije:  está bien, pero ya han pasado más de 400 años! El hombre negó con la cabeza como diciendo que no entendía nada.
Luego fui a Bilbao. Y me dijeron, en en mi honor hablaban castellano ... de lo contrario nada.
En Sevilla echan de menos Al Andaluz  y a los jardines de Granada.
En Madrid aprietan los dientes, mirando a la España profunda.
Al final resulta que el monolito que hemos estudiado en Italia y que se define como España,  y que también ocupó a Italia,  como todos los italianos sabemos,  ya que nos obligan a leer Los Novios de Alessandro Manzoni desde la más tierna edad, es en realidad un crisol, un armado de pueblos, culturas y idiomas que los siglos y la historia no han sido capaces de mezclar a la perfección. Todos unidos por una lengua es el "castellano", no el español.
Hoy por hoy los juegos  en un mundo globalizado se hacen desde grandes áreas compactas regionales, y tarde o temprano, esto debe ser tomado en cuenta, y todos nosotros los europeos, españoles, italianos, flamencos, irlandeses, etc, etc, debemos resolver la ecuación casi imposible de identidad vs unión y tal vez seremos menos decadentes.
Volviendo a los catalanes y su carácter que oscila entre la disciplina y la locura, entre la urbanismo perfectamente geométrico y la atrevida arquitectura de Gaudí, les propongo una fideuá patriótica que respeta los colores de la bandera catalán: rayas rojas y amarillas,  combinado con una salsa de morrón verde para dar un poco de frescura y color al plato.



La fideuá es un plato típico catalán, un golpe de  genio nacido por la casualidad y el azar, y si queremos simplificar al extremo es la paella catalán. 
La paella es valenciana y forma parte de la gran familia del arroz del levante, con el arroz como legado de Al-Andaluz a España y a Europa, pero la fideuá  es intrínsecamente y profundamente catalana: renuncia al arroz y usa los típicos  fideus, los espaguetis cortos unos centímetros, luego se acompaña con mas catalana de  de las salsas: el alioli, mayonesa con aroma increíble a ajo.
Este es el plato elegido por una catalána verdadera, Mai, para el reto MTC de este mes. En su post está la la historia de la receta y en el blog MTC hay una notas sobre la  la cocina catalán.
Cocina antigua y moderna, donde el mar se funde con sospecha a la tierra y  que es capaz de dar al mundo uno de los pocos grandes inovadores  el arte de la gastronomía (guste o no): Ferran Adrià.
Última curiosidad: en la Argentina "fideos" es sinonimo de pasta seca

Fideuá

Ingredientes (para 3 personas)

Para la Fideuá
200 g de espaguetis de arroz (los mas grandes)  cortados en trozos de 2-3 cm. 
4 tomates muy maduros, sin semillas y pelados
2 cucharadas de extraxto de tomate*
2 dientes de ajo
150 gramos de calamares chiquitos
150 gramos de gambas
150 gramos de merluza
1/2 cucharadita de pimentón dulce
unos pocos gramos de azafrán
Aceite
Sal y pimienta

Para el caldo de pescado
1 zanahoria
1 cebolla
2 tallos de apio 
2 dientes de ajo (con piel)
cascara de medio limón
2 granos de pimienta
Un ramillete de hierbas compuesto de perejil, unas hojas de puerro, una hoja de laurel)
las cabezas y las cáscaras  de las gambas
unos tentáculos de calamar
la cabeza y la espina de un besugo (puede usar cualquier pescado, pero muy fresco)
Aceite
Sal y pimienta
1 vaso de vino blanco
Agua c.n.

Para la salsa
2 pimientos verdes (ideal pequeño y largos)
1 diente de ajo, picado
Aceite
Sal y pimienta
Sopa de pescado q.b.

Procedimiento

Preparar el caldo de pescado (también se puede hacerlo el primer anterior y se puede congelar)
En una sartén, dorar las verduras cortadas en dados regulares y la cáscara de limón con un poco de aceite.
En otra sartén dorar ligeramente, hacer sudar, las cáscaras y las cabezas de las gambas, los tentáculos de calamar y el espinazo de pescado previamente lavados.
Añadir las verduras al pescado, salpimentar.
Verter el vino blanco y dejar evaporar el alcohol.
Añadir agua fría hasta cubrir abundantemente todos los ingredientes, añadir el ramillete de hierbas y los granos de pimienta.
Llevar a ebullición, bajar el fuego y cocer a fuego lento durante 30 minutos, quitando la espuma de vez en cuando.
Colar el caldo y reservar.

Preparar la salsa (la salsa se puede preparar con antelación)

Cocinar los pimientos en el horno. Cuando estén bien asados, retirar la piel y cortar en tiras.
Saltear las tiras de pimientos con el ajo picado y un poco de aceite, uno minutos, sólo para que se aromaticen.
Agregar  dos cucharones  de caldo de pescado y procesar.
Colar la salsa por un tamiz con una malla densa presionando bien para extraer toda la pulpa. Es una salsa espesa.
Reservar

Preparar la fideuá
En una cacerola, baja y ancha (la paella) verter un poco de aceite y cocinar los espaguetis con suavidad. Si utiliza aquellos arroz cuidado, porque si exagera se hinchan como palomitas de maíz ..  unos 3-4 minutos a lo sumo. Reservar.
Agreda más aceite a la sartén y saltar rápidamente las gambas cortadas en cubos, regular de sal y dejar a un lado. Repetir  el procedimiento con los calamares y el pescado, cortados en cubos. Se necesitan dos o tres minutos para dorarlos.  Reservar.
Verter más aceite en la sartén y sofreír el ajo, añadir los tomates picados y el extracto de tomate. Cuando la salsa es bien roja y homogénea y unir la pasta, remover, sazonar con pimentón y verter el caldo hasta que cubra los fideos y hornear vertiendo  el caldo un cucharon a la vez  si la pasta absorbe en exceso.
Disolver el azafrán en un vaso con un cucharón de caldo de pescado.
En una sartén, saltar de nuevo a los langostinos con un par de cucharadas de azafrán hasta que tengan un bonito color amarillo, en este caso lleva de dos a tres minutos. Reservar.
Repetir con los calamares y la merluza.

Armar el plato:
Con un anillo de repostería hacer una capa con la pasta, aplastar bien, una con las gambas, después otra capa de fideos,  luego el bacalao y en final una última capa de pasta para terminar con los calamare que tan un toque un poco Gaudí ....





Retirar el anillo muy  delicatamente,  manchar el plato con la salsa verde y ........ después de rendir homenaje a la bandera catalana: mezclar todo y comer !

Bon Appetit!

__________________________________________________________________
Nota:

La receta es aparentemente larga, me tomó tiempo casi más tiempo para escribir esta entrada que hacerla.
Es necesaria un poco de organización y sobre todo tener en la mano las placas y platos para guardar los diferentes ingredientes en las diferentes etapas de cocción.
Y...es uno de los platos más ricos en el mundo ... y si se  hace con fideos de arroz, o  en general sin gluten,  es bueno para todos, celíacos y no.



lunes, 25 de marzo de 2013

Quattro quarti la madre di tutte le torte Cuatro cuartos la mama de todas las tortas



Versione italiana in basso

Me parece que ya lo he escrito y dicho.
Escribo recetas y de cocina y incluso tengo un food blog, este.
Y sin embargo ... y sin embargo, nunca sé qué preparar para comer ....
O  no recuerdo las recetas. A veces preparo unos buenos platos improvisados, pero como yo no escribo en el momento la receta  todo termina en el olvido.
Con la pastelería me pasa lo peor, es imposible que  recuerde una receta.
Puedo hacer la misma 20 veces y siempre tengo che comprobarla ..
Con dos excepciones, la masa quebrada para tartas y el budin Cuatro cuartos.
Porqué equivocarse con un quatre quarts  sería realmente de locos, ya que es una simplicidad sorprendente: el peso de los huevos es el mismo para la harina, el azúcar y la manteca.
Fin de los ingredientes.
Los cuatro cuartos, o más bien los quatre quarts de acuerdo con el nombre francés, ejemplifica la regla de la pastelería por lo cual para un pastel, un budin, debe tener la misma cantidad de huevos, la harina, la manteca y el azúcar.
Y además el quatre quarts es una especialidad de Bretaña.
Su primo anglosajón es el pound cale, que se realiza con una libra, es decir, 453,59 g, para cada ingrediente. El resultado es un budin enorme, y por lo tanto los modernos "pound cakes", en realidad casi nunca tienen la libra como una medida estándar, pero respetan la regla de de 1:1:1:1 ..... o sea  el mismo peso para 4 ingredientes principales (manteca, el azúcar,  harina y l huevos).

Nota importante para este blog.
Muchos me han pedido la versión glutinosa de las recetas.
Hay muchas razones, pero la principal es, por desgracia, económica.
Cocinar sin gluten es caro.
Los alimentos sin gluten son mucho más caros que los ya bastante caros alimentos con gluten. 
Hablo en particular de las harina y  de los productos de panadería y pastelería ya listos (galletas, pan, etc, etc.).
En Italia, el precio de los productos gluten free no está bien percibido pues  el Servicio Nacional de Salud  cubre prácticamente todos los costos de los productos.
En los países donde éste ayuda no existe o existe en mesura muy marginal y con esfuerzos burocráticos y kafkianos, como por ejemplo Argentina,  comer sin gluten puede ser complicado también desde el punto de vista económico.
Preparar comida sin gluten para toda la familia cuando es probable que haya sólo uno o como mucho dos celíacos, no es para todos, así que me pidieron a versión glutinosa para ofrecer el mismo plato para todos  con un ojo a los gastos .
Así pueden hacer el juego de las diferencias ...

Cuatro cuartos sin gluten

Ingredientes


  • 220 g harina de gluten libre, he utilizado la siguiente mezcla:
100 gramos de harina de arroz *
100 gramos de fécula de mandioca (se puede sostituir con fécula de papa)
  • 220 gramos de manteca a temperatura ambiente
  • 220 gramos de azúcar
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla (o aroma de otro tipo)
  • 4 huevos (aproximadamente 220 gramos) atemperatura ambiente
  • 12 gramos de polvo de hornear* ( se puede llamar también: levadura química  polvo de hornear, levadura de pastelería, polvo royal)
  • azúcar glas para espolvorear la tarta*

* Libre de gluten y / o contaminación de gluten, verificar la presencia del logo con la espiga tachara o consultar con los listados de las asociacione de celiaquia

Procediendo sin gluten

  1. Precalentar el horno a 170 grados
  2. Mezclar y cernir la harina
  3. Enmantecar y enharinar el molde (redondo  de 20 cm, o rectangular o una redondo  el tubo central de 24 cm)
  4. Batir la mantequilla con el azúcar hasta que quede cremoso.
  5. Unir la esencia de vainilla.
  6. Añadir los huevos de uno en uno continuo para montar el compuesto.
  7. Combinar la harina y  continuar mezclando durante 1 minuto
  8. Verter la preparación en el  molde. 
  9. Hornear en horno precalentado durante 30-40' (dependiendo del horno), hasta que se dore y si se pincha la superficie con y un palillo en el centro del pastel este salga limpio.

Si tienen la Thermomix:

  1. Precalientar el horno a 170 grados
  2. Mezclar y cernir las harinas.
  3. Poner la mantequilla y el azúcar en el vaso: 40'' 4 vel.
  4. Unir la esencia de vainilla.
  5. Agregar los huevos, uno a la vez,  vel 3 añadir.
  6. Combinar la harina y seguir removiendo vel. 3,5, 1 minuto.
  7. Verter la preparación en el molde.
  8. Hornear en horno precalentado durante 30-40' (dependiendo del horno), hasta que se dore y si se pincha la superficie con y un palillo en el centro del pastel este salga limpio.

                                            ******************************************
Cuatro cuartos  con gluten

Ingredientes

  • 220 gramos de harina
  • 220 gramos de mantequilla
  • 220 gramos de azúcar
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla (o aroma de otro tipo)
  • 4 huevos (aproximadamente 220 gramos)
  • 12 gramos de polvo de hornear
  • azúcar glas para espolvorear la tarta


  1. Precalentar el horno a 170 grados
  2. Cernir la harina
  3. Enmantecar y enharinar el molde (redondo  de 20 cm, o rectangular o una redondo  el tubo central de 24 cm)
  4. Batir la mantequilla con el azúcar hasta que quede cremoso.
  5. Unir la esencia de vainilla.
  6. Añadir los huevos de uno en uno continuo para montar el compuesto.
  7. Combinar la harina y  continuar mezclando durante 1 minuto
  8. Verter la preparación en el molde
  9. Hornear en horno precalentado durante 30-40' (dependiendo del horno), hasta que se dore y si se pincha la superficie con y un palillo en el centro del pastel este salga limpio.


Si tienen la Thermomix:

  1. Precalientar el horno a 170 grados
  2. Cernir la harina.
  3. Enmantecar y enharinar el molde (redondo  de 20 cm, o rectangular o una redondo  el tubo central de 24 cm)
  4. Poner la mantequilla y el azúcar en el vaso: 40'' 4 vel.
  5. Unir la esencia de vainilla.
  6. Agregar los huevos, uno a la vez,  vel 3 añadir.
  7. Combinar la harina y seguir removiendo vel. 3,5, 1 minuto.
  8. Verter la preparación en el molde
  9. Hornear en horno precalentado durante 30-40' (dependiendo del horno), hasta que se dore y si se pincha la superficie con y un palillo en el centro del pastel este salga limpio.



__________________________________________________________________
Nota:

El polvo de hornear es útil, pero no necesaria.
Se obtiene un buen resultado  separando las yemas de las claras y agregando las yema en la crema de la mantequilla y el azúcar, luego la harina y sólo entonces las claras de huevo.

Puede ser con sabor a limón, naranja, etc.

Se conserva bien, yo lo mantengo bajo una campana de vidrio, y se puede congelar






Quattro quarti o la madre di tutte le torte



Devo averlo giá scritto e detto. 
Scrivo ricette, parlo di cucina e ho persino un food blog personale, questo. 
Eppure...eppure non so mai cosa fare da mangiare....
Oppure non mi ricordo le ricette. A volte preparo dei bei piatti improvvisati, ma dato che non ho il tempismo di scrivere la ricetta il tutto finisce nel dimenticatoio.
Con la pasticceria poi é impossibile che mi ricordi una ricetta. 
Posso fare 20 volte le stesse e devo sempre controllarle..
Tranne due eccezioni, la pasta frolla e il quattro quarti. 
Sbagliare le dosi del quattro quarti sarebbe proprio da matti, perché é di una semplicitá sconvolgente: lo stesso peso dell uova é uguale per farina, zucchero e burro.
Fine degli ingredienti.
Il quattro quarti, o meglio il quatre quarts secondo la denominazione francese che esemplifica la regola secondo cui una torta, un cake deve avere le stesse quantitá di uova, farina, burro e zucchero.  
Il quatre quarts é una specialitá bretone.
Il suo cugino anglossassone é il pound cake, che si realizza con un pound, ossia 453,59 gr, per ogni ingrediente. Ne viene fuori un tortone smisurato, per cui i moderni "pound cake" in realtá non hanno quasi mai un pound come misura standard, ma rispettano la regola del 1:1:1:1.....ossia lo stesso peso per i 4 ingredienti principali (burro, zucchero, farina e uova).

Nota importante per questo blog.
Mi é stato chiesto di mettere anche la versione glutinosa delle ricette. 
I motivi sono molteplici, ma il principale é, ahimé, economico.
Cucinare senza glutine é caro. 
Gli alimenti gluten free sono molto piú cari dei giá cari alimenti comuni, parlo in particolare delle farine e dei cosidetti prodotti da forno giá pronti (biscotti, pane ecc ecc.). 
In Italia il prezzo dei prodotti senza glutine non viene completamente percepito dato che il servizio sanitario nazionale (santo subito e italiani miei non storcete il naso perché non sapete quello che avete..) copre sostanzialmente tutti i costi dei prodotti di base con buoni mensili. 
In paesi dove questo non avviene, come l'Argentina, o avviene i modo molto marginale e con sforzi burocratici kafkiani, mangiare senza glutine puó essere complicato anche dal punto di vista economico.
Alimentare tutta la famiglia senza glutine quando probabilmente c´é solo uno o al massimo due celiaci non é alla portata di tutti, quindi mi é stato chiesto di mettere anche la versione glutinosa per poter offrire lo stesso piatto a tutti ma con un occhio ai costi.
E cosí fate anche il gioco delle differenze...


Torta quattro quarti senza glutine

Ingredienti

  • 220 gr di farina senza glutine, ho usato il seguente mix:
  • 100 gr di farina di riso*
  • 100 gr di fecola di mandioca*
  • 220 gr di burro
  • 220 gr di zucchero
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia (o altro aromatizzante)
  • 4 uova (sono circa 220 gr)
  • 12 gr di lievito per dolci*
  • zucchero a velo per spolverare la torta
* senza glutine e/o contaminazione da glutine, verificare presenza del lodo con la spiga sbarrata nella confezione o consultario prontuario AIC


Procedimento senza glutine
  1. Accendere il forno a 170 gradi
  2. Mescolare e setacciare le farine
  3. Imburare e infarinare lo stampo ( rotondo di 20 cm, uno stampo rettangolare o una teglia con il tubo centrale da 24 cm).
  4. Lavorare il burro con zucchero sino a ottenere una crema. 
  5. Unire l’essenza di vaniglia.
  6. Aggiungere le uova una alla volta continuando a montare il composto.
  7. Unire la farina mescolando e continuare a mescolare per 1 minuto
  8. Versare la preparazione nello stampo..
  9. Cuocere in forno caldo per 30-40' (dipende dal forno), sino a che sian ben dorata la superficie e infiando uno stecchino nel centro della torta ne esce pulito.

Se avete il Bimby:

  1. Accendere il forno a 170 gradi
  2. Mescolare e setacciare le farine
  3. Imburare e infarinare lo stampo ( rotondo di 20 cm, uno stampo rettangolare o una teglia con il tubo centrale da 24 cm).
  4. Mettere burro e zucchero nel boccale: 40'' velocitá 4
  5. Unire l’essenza di vaniglia.
  6. Continuando a mescolare a vel 4 unire le uova una alla volta.
  7. Unire la farina e continuare a mescolare vel. 4, 1 minuto.
  8. Versare la preparazione nello stampo.
  9. Cuocere in forno caldo per 30-40' (dipende dal forno), sino a che sian ben dorata la superficie e infiando uno stecchino nel centro della torta ne esce pulito.
  1. rata la superficie e infiando uno stecchino nel centro della torta ne esce pulito.
                                            ******************************************

Torta quattro quarti con glutine

Ingredienti


  • 220 gr di farina
  • 220 gr di burro
  • 220 gr di zucchero
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia (o altro aromatizzante)
  • 4 uova (sono circa 220 gr)
  • 12 gr di lievito per dolci
  • zucchero a velo per spolverare la torta

Procedimento senza glutine
  1. Accendere il forno a 170 gradi
  2. Mescolare e setacciare le farine
  3. Imburare e infarinare lo stampo ( rotondo di 20 cm, uno stampo rettangolare o una teglia con il tubo centrale da 24 cm).
  4. Lavorare il burro con zucchero sino a ottenere una crema. 
  5. Unire l’essenza di vaniglia.
  6. Aggiungere le uova una alla volta continuando a montare il composto.
  7. Unire la farina mescolando e continuare a mescolare per 1 minuto
  8. Versare la preparazione nello stampo.
  9. Cuocere in forno caldo per 30-40' (dipende dal forno), sino a che sian ben dorata la superficie e infiando uno stecchino nel centro della torta ne esce pulito.

Se avete il Bimby:
  1. Accendere il forno a 170 gradi
  2. Mescolare e setacciare le farine
  3. Imburare e infarinare lo stampo ( rotondo di 20 cm, uno stampo rettangolare o una teglia con il tubo centrale da 24 cm).
  4. Mettere burro e zucchero nel boccale: 40'' velocitá 4
  5. Unire l’essenza di vaniglia.
  6. Continuando a mescolare a vel 4 unire le uova una alla volta.
  7. Unire la farina e continuare a mescolare vel. 4, 1 minuto.
  8. Versare la preparazione nello stampo. 
  9. Cuocere in forno caldo per 30-40' (dipende dal forno), sino a che sian ben dorata la superficie e infiando uno stecchino nel centro della torta ne esce pulito.

__________________________________________________________________
Note:

Il lievito per dolci é utile ma non necessario. 
Si ottiene un ottimo risultato anche separando i tuorli dalle chiare e unendo al burro e allo zucchero i tuorli, poi la farina e poi per ultimo le chiare montate a neve.

Puó essere aromatizzato con limone, arancia ecc.

Si conserva bene, io lo tengo sotto una campana di vetro, e puó essere congelato. 





.




jueves, 21 de marzo de 2013

Mille crepes Mil crepes



versione italiana in basso

Hoy comienza el otoño. Pero no, empieza primavera .
Tengo serios problemas con las estaciones del año y a pesar que hace años que estoy en el sur del mundo siguo en sorprenderme que en  "primavera" el tiempo empieza a ser algo frío, y es lógico, simplemente porque es otoño.
Todo es relativo.
Sólo hay que cambiar un poco el ángulo visual y la realidad se convierte en otra.
Debido a que el relativismo también lleva a cierta confusión y desestabilización,  lo mejor es recurrir a la razón y el método, y esperar que todo salga bien.
Digo esto porque las noticias sobre lo que es bueno y lo que es malo y  "lo" se refiere a los alimentos, son simplemente locos y contradictorios.
 Hace unos días salió la noticia que  a fin de prevenir la enfermedad celíaca debería introducir el gluten muy temprano en la alimentación de los bebé, anulando así lo que se dice y practica hace años. 
Lo peor se alcanza con el: la "dieta libre de gluten" hace perder peso. Lema que sigue vigente, a pesar de las desmentidas y los consejos razonables: hay que comer menos para perder peso. Punto.
Están de moda alimentos que se dicen son alcalinizantes y acidificantes, yo no comprendo, pero por lo poco que sé de la química pienso que nuestro cuerpo necesita de un ph neutro y yo no entiendo lo que son y cómo funcionan estos alimentos que pueden ser salvadores o asesinos.
Vamos a saltar al ecuador, por lo tanto, donde hay una sola estación durante todo el año y tratar de ser racionales: ¿quién dice que un alimento es bueno o malo y por lo que se deben realizar dietas extravagantes y punitivas? ¿Cuáles son las pruebas químicas y físicas? Que estudios y cantos casos hay para demostrar  estas afirmaciones publicitarias de panaceas?
Mediten, gente, mediten, porque la mayoría de las veces son un gran mentira
Les voy a dar una receta mágica: comer de todo (sin gluten si son celiacos, por supuesto), comer poco y moverse..!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Me había olvidado por completo de esta torta, que no es más que un armado de recetas y fue pensado para un desafío de Menú Turistico de hace exactamente un año (cuando se dice que el tiempo eh ..) que era sobre crepes.

Ingredientes

20 crepes sin gluten, también hay otra receta simple aquí


Untar la crema de chocolate y dulce de leche las crepes y montar una sobre otra. 
Terminar con la crema.
Gran escena para una receta muy fácil ...





Mille crepes



Oggi inizia l'autunno. Ma anche no, inizia la primavera.
Con le stagioni ho seri problemi e nonostante anni di permanenza al sud del mondo continuo a stupirmi che in primavera inizi a fare freddo, cosa logica perché semplicemente é autunno.
Della serie tutto é relativo.
Basta cambiare un poco l'angolo visuale e la realtá diventa subito un'altra.
Siccome il relativismo porta anche a una certa confusione e destabilizzazione, la cosa migliore é ricorrere alla ragione e la metodo, e sperare che ci vada bene.
Questo lo dico anche perché le notizie su cosa fa bene cosa fa male e per "cosa" si intendono gli  alimenti sono semplicemente folli e contrastanti.
 Qualche giorno fa la notizia che per evitare la celiachia bisgnorebbe introdurre il glutine molto presto nell'alimentazione dei bebé contaddicendo quello che si dice da anni. Il massimo poi lo si raggiunge con l'ever green: la dieta senza glutine fa dimagrire. E continua, nonostante le smentite e il ragiovenole consiglio: per dimagrire mangiate meno. Punto.
L'ultimissima moda sono i cibi alcalinizzanti e acidificanti, non ci ho capito nulla, ma da quel pochissimo di chimica che so pensavo che il nostro corpo necesitasse di un ph neutro e non ho capito bene quali sono e come funzionerebbero 'sti benedetto cibi salvatori o killer.
Facciamo un salto all'equatore quindi dove c´é una sola stagione tutto l'anno e cerchiamo di essere razionali: chi dice che un alimento fa bene o male e conseguentemente si dovrebbero iniziare diete stravaganti e punitive? Quali sono le prove chimiche e fisiche? Che casistica c´é a dimostrare le affermazioni pubblicitarie dietro queste panacee ?
Meditate gente meditate, perché la maggioranza delle volte sono grandi bufale.  Caso mai chiedere a Dario Bressanini, lo scienziato in cucina.
Vi do io una ricetta magica: mangiate tutto (no al glutine se siete celiaci, ovviamente), mangiate poco e moveteve..!!!

Mi ero completamente dimenticata di questa tortina, che non é altro che un assemblaggio di ricette ed era stata pensata per MT Challenge di esattamente un anno fa (quando si dice che tempismo eh..) sulle crepes.

Ingredienti




Spalmare la crema di cioccolato e dulce de leche sulle crepes e sovrapporle.
Terminare spalmando la crema su tutto la torta.
Grande scena per una ricetta facilissima...



viernes, 15 de marzo de 2013

Rifatte senza glutine apple pear crisp Rehechas sin gluten apple pear crisp




versión castellana abajo

Oggi ci sono le Rifatte senza glutine appuntamento mensile con le food blogger che cucinano senza glutine. Appuntamento che per motivi vari avevo saltato nelle ultime due edizioni e che con molto piacere adesso recupero.



Viaggiare tra le varie ricette, vedere le varie interpretazioni non solo é divertente ma é un ennesima dimostrazione che cucinare senza glutine é possibile,  facile e buono.
La ricetta di questo mese é di Fabiana ed é un crumble con mele e pere, speziato e con un tocco croccante dei frutti secchi e reso ancora piú goloso dal cioccolato.
Rispetto alla versione originaria di Fabiana ho sostituito l'uvetta con dei mirtilli e invece di cioccolato fondente ho usato cioccolato bianco.

Ingredienti:
  • 450 gr di mele (qualsiasi tipo), sono circa 3 mele
  • 450 gr di pere sode , 3 pere grandi
  • 2 cucchiai da tavola di succo di limone per non fare ossidare la frutta
  • 90 grammi di farina senza glutine (ho usato MIX C di Schar, ma si puó usare 45 gr di farina di riso* e 45 gr di fecola di mandioca o di patata* )
  • 100 gr di zucchero di canna 
  • un pizzico di sale
  • 60 gr di burro 
  • 50 gr. tra noci e pinoli  anacardi tritati
  • 100 grammi di cioccolato fondente bianco a pezzetti*
  • 100 gr di uvetta ammollata nel rhum mirtili
  • cannella q.b.*

* senza glutine e/o contaminazione da glutine. Verificare la presenza del lodo della spiga sparrata, la dicitra senza glutine o consultare il prontuario dell'AIC

Scaldare il forno a  180°C.
Sbucciare le pere e le mele e tagliatele a cubetti piccoli e regolari di 1 cm
Disporre i cubetti in una pirofila di 20 cm, spruzzare il succo di limone sulla frutta per non farla annerire e mescolare.
Spolverare sulla frutta la cannella (o altre spezie a gusto) e mescolare nuovamente.
Aggiungere la frutta secca  e i mirtilli e girare rimescolare la frutta nuovamente.
Preparare il crisp: in una ciotola unire la farina, lo zucchero e il pizzico di sale poi unire il burro freddo a tocchetto e formare con le mani delle grosse briciole.
Versare i pezzetti di cioccolato sulla frutta e poi distribuire sopra le briciole su tutta la superficie.
Cuocere il forno caldo per 40-50 minuti. Lasciare raffreddare a forno aperto.
E servire. Consiglio di servirlo leggermente tiepido.
Fatelo, é buono, veloce e facile e pure piuttosto economico..che si vuole di piú dalla vita??

Il prossimo incontro con le Rifatte senza glutine é da Stefania con lo sfincione palermitano !




CRIPS DE MANZANA Y PERAS



Hoy estan las Rehechas sin gluten, la cita mensual con los food blogger que cocinan sin gluten. Apuntamento que, por diversas razones,  me lo había perdido en los últimos dos meses y ahora con mucho placer recupero.



Viajar entre las distintas recetas, ver las distintas interpretaciones no sólo es divertido, sino es una prueba más de que cocinar sin gluten es posible, fácil y bueno.
La receta de este mes es Fabiana y es crumble con manzanas y  peras, perfumado y con el toque crujiente de la  frutas secas y con el chocolate que lo hace aún más delicioso.
En comparación con la versión original de Fabiana he sustituido las pasas de uva con arándanos y el chocolate negro con chocolate blanco.

Ingredientes:
  • 450 gramos de manzanas (de cualquier tipo). Son mas o menos 3 manzanas
  • 450 gramos de peras, 3 peras grandes
  • 2 cucharadas de zumo de limón para que no se oxide la fruta
  • 90 gramos de harina sin gluten (yo usé MIX C Schar, pero se puede usar  45 gramos de harina de arroz y 45 gramos de mandioca o almidón de patata *)
  • 100 gramos de azúcar moreno
  • una pizca de sal
  • 60 gramos de mantequilla
  • 50 gr. entre nueces y castañas de cajú picadas
  • 100 gramos de chocolate blanco en trozos pequeños *
  • 100 gramos de arandanos
  • canela q.b. *

* Libre de gluten y / o contaminación de gluten. Compruebe si tienen el logo con la espiga tachada, o consulten los listados de las asociaciones de celiaquia.

Calentar el horno a 180 ° C.
Pelar las peras y las manzanas y cortarlas en cubos pequeños y regulares de 1 cm
Colocar los cubos en un molde de 20 cm, rociar el jugo de limón sobre la fruta y revolver.
Espolvorear la fruta con la canela (u otras especias al gusto) y mezclar de nuevo.
Agregar las nueces y los arándanos y revolver  de nuevo.
Preparar el crips: en un bol mezclar la harina, el azúcar y una pizca de sal y añadir la mantequilla fría, formar con las manos unas migas grandes.
Verter los pedacitos de chocolate sobre la fruta y luego distribuir arriba la migas  sobre toda la superficie.
Cocer en  horno caliente durante 40-50 minutos. 
Dejar enfriar en la puerta del horno abierta.
Y servir. Consejo para servir un poco caliente.

Haganlo, es bueno, rápido y fácil y también bastante barato .. te quieren más de la vida?

La próxima reunión con la Rehechas sin gluten es con Stefania  y su sfincione de Palermo!

lunes, 11 de marzo de 2013

Cuantos postre sin gluten hay? Quanti dolci senza glutine ci sono?




versione italiana in basso

Esto sucede casi siempre: cuando hay un celiaco a comer celíaca no hay postre apto, libre de gluten.
Sin embargo la pastelería ofrece una gama infinita de alternativas conocidas por todos: son  los postres de cuchara .
No tienen harina o la harina puede ser fácilmente reemplazada por almidón de maíz, son fáciles de hacer, les gustan a todos, a los niños cono a los adultos, y son adecuados para todos. Son ideales para el verano pues son frescos, y no requieren el horno.

La solución es entonces entrar en el fascinante mundo de las cremas, de bavarois,  merengues, los mousse y parfaits.

Trato de dar algunas definiciones:

Cremas: son una preparación base de la pastelería  a base de lácteos,  huevos y  azúcar. Las mas importantes son:  la crema pastelera que tiene una dosis de almidón de maíz (o harina) para espesar,  la crema inglesa que es la base de muchas otras preparaciones, la crema chiboust con merengue italiano y  gelatina, la crema muselina en la que a los ingredientes de base que se agregan la mantequilla.

Bavarois:  que son cremas fría con gelatina fácilmente moldeable. Se basan en una crema ingles o en un almibar con el sabor del ingrediente que se une a la crema batida y a la gelatina.

Mousse: son  crema "espumosa", como su nombre lo dice en francés. Pueden ser de muchos sabores y variaciones. Al ingrediente pricipal se lo reduce a puré y se une a merengue italiano o crema ingles, natillas, zabaione, bomba aparato, crema batida y gelatina a veces. Las combinaciones son infinitas, lo que más destaca es la consistencia airosa y suave.

Parfaits: son helados. Generalmente se comienza con las yemas que se baten con un almibar que se condimenta con el sabor elejido como chocolate, café, licor, se une a la crema de leche batida y se congela. El soufflé glacée es de la misma "familia", pero añade merengue italiano, mientras que el parfait suele tener como base crema.

Postres cremosos con huevos: son aquellas en las que el huevo es el ingrediente principal que da consistencia al dulce son la creme brulée, el flan, la crema catalana, el zabaglione.

Postres con fruta: las posibilidades son infinitas, en compota, al horno, flameado. Los postres con frutas, son saludables y sabrosos. Una buena manera para hacer comer fruta a los niños

El arroz con leche: a partit de una receta básica muy simple con arroz, leche y azúcar, se pueden hacer infinitas variantes que combinan varios ingredientes: fruta, chocolate y más. Come el arroz con leche con higos.

Soufflé: son horneados, hechos sobre una base de crema o puré de fruta, son espectaculares y ideal para una cena festiva.

Las combinaciones de ingredientes y texturas es infinito. La invitación es probar, probar, disfrutar con estas preparaciones

Hoy es el turno de un clásico: 

BÁVAROIS de VANILLA CON COULIS DE FRAMBUESA

Ingredientes:
  • 100 ml de leche
  • 4 yemas de huevo
  • 200 gr de azúcar
  • 1 vaina de vainilla
  • 3 hojas de gelatina o 14 gr de gelatina sin sabor
  • 600 gr de crema (200 son gr para la crema inglesa)
Para el coulis de frambuesa:
  • 300 gramos de frambuesas
  • El zumo de medio limón
  • 50 gramos de azúcar


1. Preparar una crema con la leche, la crema, la yemas de huevo, la vainilla y el azúcar:  en un cazo poner la leche y 200 ml de crema con la vaina de vainilla abierta longitudinalmente. Llevar a ebullición y dejar en infusión durante 10 minutos.
Batir las yemas de huevo con el azúcar hasta que estén blancos, pero no espumosos . Verter la leche caliente y sobre crema en las yemas de huevo y cocer al baño maría, removiendo con una cuchara de madera dibujando un ocho, hasta que espese. Está lista cuando la preparación napa la cuchara. 

2. Hidratar la gelatina con agua y estrucar y agregarla a la crema. Si se usa gelatina en polvo hidratar con 70 gr de agua.

3. Batir el resto de la crema a medio punto, o hasta que esté firme, pero no demasiado espumoso.

4. Enfriar la crema inglesa, revolviendo de vez en cuando en un baño maría inverso (o sea poneniendo el blo de la preparacion sobre otri recipiende lleno de agua y hielo). Cuando la mezcla empiece a cuajar ligeramente, añadir la crema de leche batida.

5. Vierter la mezcla en los moldes húmedos con agua y refrigerar 5-6 horas.

Preparar el coulis de frambuesa, procesando las frambuesas y agregando el azúcar y el jugo de limón.
Servir la crema con salsa de frambuesa.





BAVARESE DI VANIGLIA CON COULIS DI LAMPONI


Capita quasi sempre, spessissimo che quando si ha un celiaco a cena al momento del dolce non c´é nulla adatto, senza glutine.
Eppure la pasticceria offre un’infinita gamma di alternative note a tutti: sono i dolci al cucchiao.
Non hanno farina, o la farina é fácilmente sostituibile con amido di mais, sono facili da fare, piacciono a grandi e piccoli e sono adatti a tutti. E sono ideali per l’estate: sono dolci freschi, che non richiedono forno.

La soluzione é quindi addentrarsi nell’affascinante universo delle creme, delle bavaresi, delle meringhe, degli zabaioni e dei parfaits.

Possiamo tentare di fare dare alcune definizioni:

Creme: sono la base della pasticceria,  a base latte, uova e zucchero. Le fondamentali sono la crema pasticcera che ha una dose di maicena per addensare, la crema inglese che é la base di tantissime altre preparazioni, la crema chiboust con meringa italiana e gelatina, crema mousseline a cui agli ingredienti di base si aggiunge burro.

Bavaresi: sono creme fredde che hanno gelatina e sono fácilmente modellabili. Si basano su una crema inglese o uno sciroppo con l’aroma/ingrediente principale a cui si unisce gelatina e panna montata.

Mousse: sono creme “spumose” come dice i loro nome in francese. Possono essere di tantissimi gusti e variazioni. All’ingrediente pricipale ridotto a puré si uniscono meringa italiana,  crema inglese, zabaione, apparato bomba o panna montata e a volte anche gelatina. Le combinazioni sono infinite, quello che la distingue é consistenza soffice, airosa.

Parfaits: sono creme gelate. In genere si parte da tuorli montati son uno sciroppo che viene aromatizzato con il sapore scelto, cioccolato, caffé, liquore,  si unisce la panna montata e si congela. Il soufflé glacée é della stessa “familia” ma si aggiunge meringa italiana, mentre il semifreddo in genere parte da una crema pasticcera.

Dolci cremosi con le uova: sono quelli in cui l’uovo é l’ingrediente principale che da consistenza al dolce: sono i flan, creme brulée, gli zabaglioni, gratin.

Dolci con la frutta: sono infinite le possibilitá, in composta, al forno, fiammeggiati. I dolci con la frutta, sono sani e gustosissimi. Una bella maniera di far mangiare frutta ai bambini

Riso al latte: da una ricetta base di riso, latte e zucchero, semplicissima si possono realizzare infinire varianti abbinando vari ingredienti: frutta, cioccolato e altro. Come il riso al latte con i fichi.

Soufflé:  sono cotti al forno, realizzati su una base di crema pasticcera o con puré di frutta, sono spettacolari e ideali per una cena festiva.

Le combinazioni di ingredienti e consistenze é infinita. L’invito é provate, cercate, divertitevi e pasticciate con queste preparazioni

Oggi é il turno di un classico la bavarese (si dovrebbe dire il bavarese...perché é maschile in francese ma suona male..).

BAVARESE ALLA VANIGLIA CON COULIS DI LAMPONI

Ingredienti:
  • 100 ml di latte
  • 4 tuorli
  • 200 gr di zucchero
  • 1 stecca di vaniglia
  • 3 fogli di colla di pesce
  • 600 gr di panna
Per il coulis di lamponi
  • 300 gr di lamponi
  • Il succo di mezzo limone
  • 50 gr di zucchero


1. Preparare una crema inglese con latte, la panna, la vaniglia, i tuorli e lo zucchero:  mettere in casseruola il latte e 200 ml di panna con la stecca di vaniglia aperta per il lungo. Portare a bollore e lasciare in infusione per10 minuti.
Battere i tuorli con zucchero sino a che siano bianchi ma non spumosi. Versare il latte e la panna tiepidi sui tuorli e cuocere la bagno maria mescolando con un cucchiaio di legno disegnando un otto, sino a che diventi spessa. E’ pronta quando vela il cucchiaio.

2. Idratare la gelatina con l’acqua e poi strizzarla e unirla alla crema inglese.

3. Montare la panna a mezzo punto, ossia sino a che sia consistente ma non molto spumosa

4. Far raffreddare la crema inglese mescolando di tanto in tanto, l’idea é adagiare il contenitore su un recipiente con acqua e ghiaccio. Quando il composto inizia leggermente a coagulare unire la panna.

5. Versarlo in stampini bagnati con acqua e refrigerare le cinque-sei ore.

Preparare il coulis di lamponi frullando i lamponi e unendo lo zucchero e il succo di limone.
Servire la bavarese con la salsa di lampone.

Articolo e ricetta pubblicate in About Food

http://issuu.com/AbouFood/docs/af7?mode=window&viewMode=singlePage

jueves, 7 de marzo de 2013

Pan Pitta senza glutine Pan Pitta sin gluten




versione italiana in basso

En Milán comemos los árabes.
Y tomamos los marroquíes.
En Milán, en la hora del almuerzo puertas fluyen masas de personas hambrientas que se reversan en bares angostos y ruidosos. Y formando una cola entre un chisme y unos gritos la caja uno se acerca a una vidriera con platos extraños y un montón de "panini".
I "panini", los bocadillos, que aquí en el hemisferio sur son consideradso casi una solucion gourmet exótica,  son un brillante, práctico y sabroso sistema para comer algo rápido, a menudo de pie y se compone de dos rebanadas de pan rellenas de ingredientes variados.
La imaginación de Milán con los bocadillos es increíble. Hay combinaciones atrevidas de carne / pescado con salsa tártara. Carnes, más o menos plasticosas combinados con brie o camembert y aceite de trufa. Hay el panino vegetariano, el de pescado, el de montaña, el de mar.
Además, también existe la sofisticación de los varios tipos de pan. La ciabatta, el rústico toscano, y lo que se había convertido en una especie de top of the pop: el árabe!
Y el árabe, a menudo rellenos de fiambres de cerdo (sic), no es otra cosa que el pan pitta (o viceversa), en una versión a veces un poco '"sintético".
El pan pitta es un antepasado noble de este sándwich, un pan plano, ya que se abre como una bolsa para contener los rellenos más sabrosos.
Pitta es el nombre griego de este pan, que en árabe se llama Khubz, que es le nombre generico del pan no solo este, sólo para aumentar un poco la"Babel". Es un pan ideal para una cocina que no utiliza los cubiertos.
Es fácil de hacer y muy rápido, está ligeramente levado y es parte de la familia de  panes planos como los chapati y naan indios, la pizza italiana, la tortilla de América del Sur.
Ah se me olvidaba, después del panino, tomamos un marroquí.
¿Qué es eso?
Café servido en un pocillo con polvo de cacao (o chocolate en el mejor de los casos) y espuma de leche batida como crema encima .....
¿Y quién dijo que en Italia el Oriente Medio no tiene ninguna consideración?


PITTA PAN SIN GLUTEN


Ingredientes
  • 250 gramos de premezcla sin gluten (yo usé Schar Mix B)
  • 4 cucharaditas de levadura seca activa (unos 5 gramos, la mitad de un paquete de 10 gr)*
  • 2 cucharaditas de té de sal (para algunos resultan muy salados así que pueden poner 1y cuarto de cucharadita)
  • 2 cucharaditas de té de azúcar
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 180 ml de agua caliente (a versar gradualmente)
** si usan una premezcla que no tiene adensantes agregar una cucharadita de té de goma xantica.

* producto con gluten y/o contaminación de gluten. Consultar listados de las asociaciones de celiaquia

1. Preparar la masa
Poner la harina en un bol, poner la sal en el lado y en el azúcar, formando un agujero en el centro.
Disolver la levadura en un 100 ml de agua.
En realidad, podría combinar la levadura seca directamente a la harina, pero yo prefiero disolverla primero en el agua para controlar la cantidad de líquido en la masa.
Verter el agua y la levadura en el hueco de la harina y comenzar a amasar con una espátula o una cuchara, tratando de dejar a un lado la sal y incorporar la parte con la sal cuando la harina ha impermeabilizado la levadura.
Añadir un poco de agua a la vez hasta formar una masa es pegajosa pero no cremosa ni liquida,  ni densa y consistente. Es como una plastilina muy blanda.
Trasladar a una mesada enharinada con premezcla de gluten libre (por supuesto) y amasar suavemente. La masa debe usted muy suave, ligeramente pegajosa pero deberían ser capaz de trabajarla haciendola rodar delicadamente sobre la mesada con el fin de unir y compactar la masa. Formar un bollo.

2. Dejar la masa crecer
Untar con un poco de aceite un recipiente y verter la masa y hacerla rodar para que se unte toda y no se seque.
Cubrir el recipiente con film plástico y dejar levar por lo menos durante una hora en un lugar cálido.
La masa debe duplicarse. No exageren, cuando la masa está duplicad está lista para ser trabajada.
Enciender el horno al máximo cuando la masa ha aumentado casi del todo para dar tiempo a que el horno se caliente al máximo.

3. Formar los discos de pan
Cuando la masa esté bien crecida,  transferirla a una superficie enharinada y se dividirla en 8 partes.
Hacer bolitas con cada parte y dejar de lado cubierto con un paño para evitar que se seque.
La masa será ligeramente pegajosa, ayudense la premezcla y con las manos ligeramente húmedas.
Tomar un bollito a la vez y aplanarlo ligeramente con la palma de la mano hasta obtener una forma redonda. Con un rodillo para aplastar los discos de masa en medio cm hasta un máximo de 1,5 cm.

4. Cocine el pitta
Si tienen un plato refractario sería mejor, de lo contrario calentar una placa para horno. En mi caso he usado una bandeja para hornear forrada con una lámina de silicona que puse a calentar unos minutos antes de hornear el pan.
Transferir  los discos de pan en la superficie para hornear y cocinar por 6/7 minutos como máximo. Tienen que ser blancos.
Retirar del horno, cubrirlo con un paño ligeramente humedo, esperar a que se enfríe un poco y entonces ....  rellenar!

-------------------------------------------------- ------------------------
Nota:

Cuando el pan esté seco, rociar ligeramente con agua y después calentar en el horno o en la parrilla durante unos segundos.
Para calentar los panes ponerlas en el horno todos juntos con papel aluminio.
Los pancitos se pueden congelar bien sellados en bolsas de plástico y luego ir directamente al grill o en el horno.




PAN PITTA SENZA GLUTINE




A Milano mangiamo gli arabi.
E beviamo i marocchini.
A Milano all'ora di pranzo i portoni esondano masse di persone affamate che si riversano in angusti e rumorosi bar. E nella coda, tra un pettegolezzo e un urlo alla cassa, ci si avvicina a una vetrinetta con piattini strani e una marea di panini.
Il panini, che qui al sud del mondo sono considerati quasi un esotismo gourmet, sono una soluzione geniale, pratica e sfiziosa per mangiare qualcosa veloce, spesso in piedi, e che consistesemplicemente in un due fette di pane ripiene e farcite.
La fantasia dei milanesi con i panini é sorprendente.
Ci sono combinazioni ardite di carne/pesce con salse tartare. Salumi piú o meno plasticosi abbinati a brie o camembert e l'olietto tartufato. C´é il paninno vegetariano, il panino di mare, quello di montagna, e via dicendo.
Poi c´é anche la sofisticazione del pane. La ciabattina, il toscano, il rustico tra gli altri e quello che era diventato una specie di top of the pop: l'arabo!
E l'arabo, farcito spesso con salumi di maiale (sic), non é altro che il pan pitta (o viceversa), in una versione un po' "sintetica".
E il pan pitta é un nobilissimo antenato del panino perché questo pane piatto si apre come una tasca per raccogliere i ripieni piú gustosi.
Pitta é il nome greco di questo pane che in arabo si chiama khubz, che é il nome generico del pane, tanto per aumentare un po' la babele. E' un pane ideale per una cucina che non usa le posate.
E' facilissimo da fare e abbastanza veloce, é leggermente lievitato e fa parte della grade famiglia dei pani piatti con il chapati e il naan indiani, la pizza italiana, la tortilla sudamericana.
Ah dimenticavo, dopo il panino si beve un marocchino.
Che cosa é? Caffé servito in un bicchierino con una spolverata di cacao (o cioccolato nel migliore dei casi) e latte montato a crema sopra.....
E chi diceva che in Italia il medio oriente non riscuote nessuna fortuna?

PAN PITTA SENZA GLUTINE

Ingredienti

  • 250 gr di farina senza glutine (io ho utilizzato MIX B Schar)
  • 4 cucchiaini da té di lievito secco* (sono circa 5 grammi, metá di un pacchetto da 10 gr)
  • 2 cucchiani da té di sale (mi hanno fatto notare che ad alcuni risultano troppo salati, se volete aggiungete 1 cucchiani e un quarto)
  • 2 cucchiani da té di zucchero
  • 3 cucchiai di olio d'oliva
  • 180 ml di acqua tiepida (da versare poco a poco)
** se usate una farina senza glutine senza addensanti, aggiugere un cucchiano di xantano

* prodotto senza glutine e/o contaminazione da glutine. Consultare prontuario AIC

1. Preparare l'impasto
Mettere la farina in una ciotola,  in lato mettere il sale e nell'altro lo zucchero, formare un buco nel mezzo.
Sciogliere il lievito in un 100 ml di acqua. In realtá il lievito secco si potrebbe unire direttamente alla farina, ma preferisco scioglierlo prima nell'acqua per controllare la quantitá di liquidi nell'impasto.
Versare l'acqua con il lievito nell'incavo della farina e iniziare a impastare aiutandovi con una spatola o un mestolo, cercando di non fare entrare in contatto il sale con il lievito e unire la parte con il sale solo quando la farina avrá impermeabilizzato il lievito.
Aggiungere poco alla volta l'acqua sino a ottenere un impasto appiccicoso ma non cremoso o semiliquido e nemmeno denso e consistente. E' come una plastilina molto molto morbida e lggermente appiccicosa.
Trasferitelo sul piano di lavoro infarinato con farina senza glutine (ovviamente) e lavoratelo delicatamente. L'impasto deve essete molto morbido, leggermente appiccicoso ma dovreste riuscire a lavorarlo rotolandolo delicamente sul piano di lavoro in modo da unire e compattare la massa.

2. Far lievitare l'impasto
Ungere con un po' d'olio un ciotola e far rotolare l'impasto in modo che si unga leggermente tutto.
Coprire con una pellicola la ciotola e far lievitare per un almeno un'ora almeni in un luogo tiepido.
L'impasto deve raddoppiare.
Accendere il forno al massimo quando l'impasto é quasi tutto lievitato per dare tempo al forno di scaldarsi al massimo.

3. Formare i dischi di pane
Quando l'impasto é ben lievitato, trasferirlo su una superficie infarinata e dividerlo in 8 parti.
Fare delle palline con ogni parte e metterla da parte coperte con un telo per non farle asciugare.
L'impasto sará leggermente appiccoso per cui aiutatevi con la farina e con le mani leggermente bagnate.
Prendete un disco alla volta e schiacciatelo leggermente con il palmo della mano sino a ottenere un forma tonda. Con un mattarello schiacciare i dischi di pasta a mezzo cm sino a un massimo di un cm.

4. Cuocere la pitta

Se avete una piastra refrattaria sarebbe meglio, altrimenti scaldate una teglia per biscotti.
Nel mio caso ho usato una placca da forno foderata con un foglio di silicone che ho messo a scaldare qualche minuto prima di infornare il pane
Trasferire i dischi di pane sulla superficie in cui cuoceranno i dischi e cuocere per 6/7 minuti al massimo.
Toglieteli dal forno,copriteli con un panno leggermente umido,  aspettate che si intiepidiscono..a farcire !!

--------------------------------------------------------------------------
Note:

Se il pane si secca, spruzzatelo leggermente di acqua e poi scaldatelo nel forno o sotto il grill  per qualche secondo.
Per scaldare le pagnotte mettetele avvolte insieme con alluminio nel forno.
Si possono congelare ben sigillati in sacchetti di plastica e poi si passano direttamente al grill o al forno.









LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

ShareThis